Site calcula quantas calorias tem na sua refeição e lista exageros

Hoje, muitas pessoas estão em busca de uma vida mais saudável. Se você é um desses, não deixe de usar a Internet a seu favor. Existem diversos aplicativos que se propõem a calcular a quantidade de calorias dos alimentos que você ingere. Nenhum é tão bonito, prático e objetivo como o site Spe.It. Site calcula quanto tempo você ‘perdeu’ vendo séries de TV e novelas Spe.It calcula as calorias dos alimentos (Foto: Reprodução/Felipe Alencar) Acesse o site ( http://spe.it/ ) e, na grande barra de busca, digite o nome de algum alimento. Então, o web app dirá quantas calorias o prato possui em média. Além disso, a ferramenta mostra a porcentagem que aquele alimento possui de carboidratos, proteínas e gorduras – os três macronutrientes. Você pode dizer também a quantidade, como um copo de leite ou 250 gramas de queijo.  saiba mais Como acessar configurações da Firmware UEFI no Windows 10 Cinco coisas que seu pai já fez no Facebook e deixou você envergonhado   O que é o modo avião? Saiba como ativar no Windows 10 Qual é o melhor Windows de todos os tempos?  Comente no Fórum do TechTudo. O Spe.It permite ao usuário criar listas, o que é bastante útil se você quiser montar uma dieta balanceada. Para isso, é só clicar em “Create list”. Assim, você pode montar um programa de refeições diárias e saber exatamente quanto está ingerindo de calorias, carboidratos, gorduras e proteínas. Para pesquisar os alimentos, os nomes precisam estar em inglês.  Via The Next Web