Um estudo realizado pela Universidade de Pittsburgh mostra que o uso excessivo de redes sociais durante o dia pode interferir no sono do usuário. A pesquisa entrevistou 1,7 mil adultos com idades entre 19 e 32 anos, buscando conexões entre sua utilização dessas ferramentas e os distúrbios do sono.Quase 30% dos participantes apresentaram altos nÃveis de perturbações do sono, a maior parte d…
Ver artigo na integra